Sự kết hợp hoàn hảo giữa gừng và chanh sẽ mang đến cho bạn những ly nước detox giúp thải độc thanh nhiệt hiệu quả, tốt cho sức khỏe, làn da và vóc dáng.

1/ Công thức detox giảm cân từ trà hoa nhài

Chỉ 1 cốc nước detox giảm cân được làm từ trà hoa nhài trước mỗi bữa sáng, vòng eo của bạn sẽ thon gọn đáng kể và làn da cũng sáng mịn lên từng ngày

Để làm nước detox đẹp da và giảm béo này, bạn hãy chuẩn bị khoảng 0,5 kg hoa nhà tươi hoặc 1 lạng hoa nhài sấy khô, 1 lít nước lọc, 2 lát gừng tươi, 1 túi trà lọc. Sau đó, đun sôi hoa nhài với nước, rồi thả túi trà lọc và 2 lát gừng tươi vào ngâm trong vòng 30 phút, bạn uống đều mỗi cốc vào buổi sáng hàng ngày và có thể uống thêm sau các bữa ăn khác trong ngày có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả.

2/ Công thức detox từ gừng và chanh

Sự kết hợp hoàn hảo giữa gừng và chanh sẽ mang đến cho bạn những ly nước detox giúp thải độc thanh nhiệt hiệu quả, tốt cho sức khỏe, làn da và vóc dáng.

Để làm nước detox này, bạn hãy thực hiện chuẩn bị khoảng 1 lít nước lọc, rồi vắt nửa quả chanh vào bình nước. Sau đó, lấy 1 nhánh gừng cạo bỏ vỏ rồi rửa sạch, thái thành lát mỏng, cho vào ly nước khuấy đều và cho đá vào uống là được. Đây là thức uống tuyệt vời vào buổi sáng vì nó giúp giảm mỡ bụng, mỡ thừa toàn thân, giảm đau và thải độc tố ra khỏi cơ thể cả ngày.

3/ Công thức detox từ cam và việt quất

Cam và việt quất là hai loại quả nhiều chất xơ và vitamin C. Ngoài tác dụng thải độc, 2 loại quả này còn có tác dụng giúp đẩy quá trình trao đổi chất nhanh hơn, đốt cháy mỡ thừa, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, dưỡng da chống lão hóa cực hiệu quả.

Để làm nước detox giảm cân này, bạn hãy chuẩn bị 5-6 quả việt quất, 2 quả cam đem rửa sạch. Tiếp đó, bạn cho quả việt quất vào bình chứa khoảng 1 lít nước lọc, vắt 1 quả cam tươi lấy nước cốt, 1 quả còn lại cắt thành lát mỏng, cho vào bình nước lọc. Dùng thìa khuấy đều và cho đá viên vào uống là được.

Cùng Danh Mục:

Liên Quan Khác

• Da đẹp dáng xinh nhờ uống các công thức nước detox giảm cân này
• 2 Công thức nước detox giúp giải khát thanh lọc tốt còn giảm cân hiệu quả
• Các món ăn sáng nên đưa vào trong thực đơn giảm cân
• Cách giảm cân sau sinh được các mẹ Việt rất là tin tưởng áp dụng
• Chẳng phải lo sợ trẻ béo phì nữa nhờ cách giảm cân này
• Nguyên nhân khiến cho bạn khó giảm cân ngay tại nơi làm việc
• Phương pháp giảm cân mới hiêu quả cao bạn nên thử ngay
• Giảm cân nhanh chóng hơn từ loại quả nhà nào cũng có
• Top những loại quả giúp giảm cân tiêu mỡ nhanh chóng
• Phương pháp giảm cân dành cho dân văn phòng hiệu quả bạn nên bỏ túi
• 10 chiêu giảm cân mà bạn gái nào cũng nên thử
• Thực đơn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả tốt đến không ngờ
• Muốn có thân hình thon gọn thử ngay thực đơn giảm cân này
• Mẹo giảm cân sau sinh cho mẹ hiệu quả hơn cả ăn kiêng
• Mẹ sẽ có vóc dáng thon gọn nhờ vào cách giảm cân sau sinh này