Vong bụng giảm và trở nên thon gọn nhờ uống detox từ chanh và sả

No comments

Sả cây cắt khúc, đập dập rồi cho vào nồi chứa 500ml nước. Cho lên bếp đun sôi trong khoảng 10 phút, lưu ý đun trên bếp lửa nhỏ để sả ra nước và bén mùi thơm.

Mỡ thường tích tụ ở nhiều nơi trên cơ thể, nhưng tập trung ở bụng là phổ biến nhất và cũng khó tập thể dục cho chúng “tan biến” nhất. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể lấy lại chiếc bụng thon gọn phẳng lì mà không mất quá nhiều thời gian tập luyện chỉ bằng công thức làm thức uống detox thơm ngon từ chanh và sả dưới đây.

Nguyên liệu:

– 1 cây sả

– 2 quả chanh

– 1 thìa canh mật ong

– 500ml nước lọc

– 1 túi trà.

Cách thực hiện:

Bước 1:

Vắt lấy nước cốt để riêng sang một bên.

Bước 2:

Sả cây cắt khúc, đập dập rồi cho vào nồi chứa 500ml nước. Cho lên bếp đun sôi trong khoảng 10 phút, lưu ý đun trên bếp lửa nhỏ để sả ra nước và bén mùi thơm.

Bước 3:

Tắt bếp, nếu muốn thêm trà thì cho túi trà vào ngâm khoảng 5 phút. Nếu không, bạn chờ nước sả nguội thì cho nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đều. Bạn nên uống vào buổi sáng khi bụng đói 1 ly, số nước còn lại uống trong ngày khi cảm thấy khát.

Tốt nhất nên bảo quản trong tủ lạnh để giữ hương vị thơm ngon và tăng cường khả năng đốt cháy mỡ thừa của hỗn hợp.

Lưu ý: Những người mắc bênh viêm loét dạ dày thì không nên uống detox từ chanh và sả.