Để thoát khỏi tình trạng này, các chị em đã thực hiện nhiều phương pháp khác nhau mà vẫn không mang lại kết quả như mong muốn thì hãy thử ngay cách giảm cân sau sinh bằng nước chanh ấm.

Uống nước chanh ấm

Do quá trình mang thai và sinh nở khiến cho cơ thể của chị em bị tích tụ nhiều mỡ thừa, tình trạng này kéo dài ảnh hưởng tới sức khỏe và làm cho chị em gặp khó khăn trong cuộc sống, công việc hàng ngày, khiến cho bạn mặc cảm tự ti về ngoại hình của mình. Để thoát khỏi tình trạng này, các chị em đã thực hiện nhiều phương pháp khác nhau mà vẫn không mang lại kết quả như mong muốn thì hãy thử ngay cách giảm cân sau sinh bằng nước chanh ấm.

Uống nước chanh ấm là cách vừa để giải độc và giảm cân hiệu quả. Nước chanh làm tăng enzym giúp giải độc gan và tăng cường hoạt động trao đổi chất, chuyển hóa chất béo trong cơ thể nhanh hơn. Khi giảm cân bằng cách này, các chị em không nên uống chanh quá đậm đặc mà nên pha loãng ra để uống từ từ, uống nước chanh khi dạ dày đã nạp thức ăn và bảo đảm bạn không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì trong ít nhất 30 phút sau khi uống nước chanh ấm.

Giảm cân bằng mật ong pha nước ấm

Cách giảm cân sau sinh bằng mật ong pha nước ấm không chỉ tốt cho sức khỏe, làn da mà nó còn giúp chị em giữ dáng hiệu quả. Bởi mật ong có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, đặc biệt là lượng đường tự nhiên có trong mật ong rất dồi dào nên hàng ngày bạn uống một cốc nước mật ong sẽ tạo cảm giác no giả, giúp hạn chế nạp ít thức ăn vào cơ thể hơn, đốt cháy một lượng mỡ thừa rất nhanh và cung cấp cho cơ thể đủ năng lượng để duy trì các hoạt động hàng ngày.

Giảm cân sau sinh bằng bí đao

Bí đao là loại thực phẩm lành tính, thanh lọc cơ thể và còn có công dụng thúc đẩy quá trình giảm cân. Vì thế, các mẹ có thể tận dụng cách giảm cân sau sinh này từ loại thực phầm tuyệt vời này để loại bỏ các lớp mỡ thừa trên cơ thể và thanh nhiệt cơ thể. Các chị em có thể làm phong thú thực đơn của mình bằng các món ăn thức uống làm từ bí đao như: Bí đao luộc, salad bí đao, bí đao nộm, sinh tố bí đao nước ép bí đao,…sẽ giúp giảm cân rất hiệu quả, đặc biệt là mỡ bụng.

Cùng Danh Mục:

Liên Quan Khác

• Mẹo giảm cân sau sinh cho mẹ hiệu quả hơn cả ăn kiêng
• Bật mí các thức uống giúp mẹ giảm cân nhanh nhất sau sinh
• Cách giảm cân sau sinh được các mẹ Việt rất là tin tưởng áp dụng
• Củ gừng, nguyên liệu giúp detox, giảm cân hoàn hảo nhất
• Nguyên nhân khiến cho bạn khó giảm cân ngay tại nơi làm việc
• 5 gợi ý hoàn hảo cho thực đơn giảm cân của cô nàng thân hình mập ú
• Thực đơn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả tốt đến không ngờ
• Muốn có thân hình thon gọn thử ngay thực đơn giảm cân này
• Các món ăn sáng nên đưa vào trong thực đơn giảm cân
• Bật mí bí quyết giảm cân sau sinh đơn giản mà hiệu quả nhanh chóng
• Lý do khiến cho việc giảm cân sau sinh gặp thất bại
• Chẳng phải lo sợ trẻ béo phì nữa nhờ cách giảm cân này
• 2 Công thức nước detox giúp giải khát thanh lọc tốt còn giảm cân hiệu quả
• Công thức detox cho mùa thu giúp giảm cân và da trắng sáng
• Thử ngay nước detox từ chanh, mỡ thừa sẽ tan chảy nhanh