cách giảm mỡ toàn thân

5 bài tập có thể đánh bay mỡ thừa toàn thân cực nhanh

– Trong thời gian vận động, nên chú ý ăn uống. Thông thường trước khi tập luyện, nên ăn một chút lương thực hoặc hoa